Cilj prehranskega coaching je
najti načine kako urediti navade, ki vplivajo na vaše prehranjevanje ne da bi pri temu intenzivno vplivali na stil vašega življenja. Predvsem navade, ki jih boste lahko vzdrževali na dolgi rok in jih s časoma izboljšali ali pa samo vzdrževali.
Kdo ste, kaj radi jeste, s kom živite, kje in s kom delate, kakšno je bilo vaše otroštvo, itd. Vse to na nek način vpliva na kvaliteto vašega zdravje. Bodisi na dober ali slab način. Zato je pomembno, da vas dobro spoznam. Kaj najraje jeste, naročate vsak dan hrano in ali sploh kuhate. Za vse te stvari se najdejo rešitve, ki izboljšajo vaš način prehranjevanja.
KOLIKO STANE
- E-BOOK Z VSEMI NAVODILI, PODATKI IN SMERNICAMI
- MOJA DNEVNA PODPORA
- PERSONALIZIRAN PREHRANSKI NAČRT
- SPREMLJANJE NAPREDKA IN NAČRTA
Predstavljajte si
kakšna bi bila vaša kvaliteta življenja, če bi znali izbirati boljše prehranske odločitve. Kako bolj energično in samozavestno bi se počutili ter navsezadnje kaj bi to pomenilo za vaše bližnje in vaše delo.
Moja podpora
je usmerjena samo v vas. Moj namen je prehoditi to pot z vami. Z vami pasti in se prav tako pobrati, le tako bom zarese vedel kje imate težave.
Iskreno, nisem najboljši osebni trener, znam pa dobro poslušati vas, vaše cilje in probleme ter jih tudi reševati.